מי אנחנו
מה פעמים בחיים עצרנו לרגע את המרוץ וניסינו להבין מתי למדנו לברוח כשכואב? לאן אנחנו בורחים והאם המקום הזה באמת מיטיב איתנו?
ברגעים של שבר רובנו פועלים על אוטומט, כל האינסטינקטים נשלפים. מוכנים בהיכון לפעולה מהירה שתקהה את הכאב. כדי לא להרגיש אותו עמוק ומפורט כל כך. בורחים מהר אל השקט או הרעש, כל אחד ומה שהוא צריך ברגע הזה. מה שמייצר לו שקט בפנים, מה שמשרה הרפיה מלאה גם אם רק לרגע. זה יכול להיות קפה עם חפיסת שוקולד, ריצה למרחקים ארוכים או רצף סיגריות באוויר הפתוח, משהו נשלף ברגע הזה והמשהו הזה הוא הבריחה שלנו. זהו מנגנון אנושי, כמעט טבעי, ניסיון להחליף כאב בחוויה נסבלת יותר.
גיל ההתבגרות והמפגש עם סמים
הכמיהה לשקט, לאומץ או לאושר פוגשת נערים ונערות בגיל ההתבגרות בעוצמה גבוהה במיוחד. זהו גיל של חיפוש זהות, של בדיקה מתמדת של גבולות, שייכות ומשמעות. בעולם שבו סמים זמינים ונגישים, המפגש איתם הופך שכיח אך גם מורכב ומסוכן יותר. שימוש בסמים בגיל הזה עלול לפגוע בהתפתחות הרגשית, ביכולת הוויסות העצמי, ביצירת קשרים אנושיים ובתחושת השייכות והמסוגלות. כשהשימוש בסמים מתרחש חשוב להבין שלא מדובר רק בהתנהגות סיכונית, אלא בתגובה עמוקה לכאב, לבלבול או לתחושת כישלון.
נקודת ההתחלה
בשיחות עם נערים ונערות המשתלבים במסגרות מסוימות של תימורה חוזר דפוס דומה: עד שלב כלשהו הכול התנהל כשורה עד שמשהו התחיל לחרוק. הצלחה לימודית או חברתית מתערערת, תחושת שייכות נסדקת, והנער מוצא את עצמו מסומן כבעיה. הכישלון זולג בהדרגה לתחומי חיים נוספים. המבט של המבוגרים משתנה, והנער מפנים לאט־לאט את המסר, משהו בתפיסה האישית מתחיל להיסדק, והתדר השקט שמשדר שהוא בעיה, מחלחל פנימה, נטמע בזהות. כמעט אף אחד לא עוצר לשמוע את הבקשה השקטה שמתחת לרעש, להרגיש מובן, אהוב, שמאמינים בו וביכולות שלו להשתנות ולהתקדם.
בשלב הזה הכאב מחפש שקט. המרחק מהמבוגרים גדל, והחוסר בתחושת החזקה וקשר מחפש מענה. שם, לעיתים, מופיע הגראס. ההתנסות הראשונית מביאה רוגע, ניתוק, שקט פנימי זמני. זהו רגע מסוכן משום שזה עובד. הסם מעניק תחושת ביטחון, שייכות, אומץ. וכשההשפעה חולפת והכאב חוזר, השימוש חוזר איתה אך בשימוש חוזר, הסמים כבר לא מיטיבים אלא רק מוסיפים כאב, הזיות וסטרס. בשלב זה, נערים ונערות מתקשים להבחין שזה נגרם מהסם, משייכים את זה לאופי שלהם ולחיים עצמם וממשיכים להשתמש בניסיון להקל על התחושות. כך נוצר מעגל שימוש הרסני.
הסתרה ובדידות
פעמים רבות השיח הראשוני סביב שימוש בסמים מהוסס וחלקי. נערים ונערות חוששים לפגוע בדימוי שלהם, להכביד על ההורים או לעורר תגובה קיצונית. ההסתרה מעמיקה את הבדידות, ולעיתים חודשים של שימוש מתקיימים מבלי שאף מבוגר משמעותי באמת יודע. התחושה שהם משוגעים בודדים בעולם שלא מסוגלים להתמודד איתו כפי שהוא אלא תלויים במשהו חיצוני שיחזיק להם את הראש מעל המים היא תחושה קשה וכואבת. חשוב לדעת: ברוב המקרים נערים ונערות דווקא רוצים שמבוגר ידע. תחושת ההסתרה היא עול כבד, והבדידות והסיכון סוגרים עליהם. הם צריכים שם דמות שתבין אותם, שתחלוק איתם את הכאב, שתגלה להם עוד דרכים להתמודדות ותהווה עוגן מתמיד לכל צורך.
תפקיד המבוגרים- מניעה באמצעות קשר
הבסיס למניעה הוא קשר מיטיב שיש בו שיח. שיח פתוח ורגיש שקודם כל שם כדי להפיג את הבדידות ואת תחושת הזרות מול העולם. יש חשיבות גדולה להנכיח את הסיכונים ולהציב גבולות ברורים וקווים אדומים אך באופן שמאפשר חזרה בטוחה לשיח גם לאחר חצייתם. המסר המרכזי שהילד או הילדה שלנו צריכים לקבל מאיתנו ברגע הזה, הוא שאנחנו המבוגרים כאן להחזיק להם יד ולעבור איתם את המסע שלהם מתוך ביטחון ואמונה בהם, מבלי להתפרק ולהיחרד ממה שיציפו.
סימנים אפשריים דרכם ניתן להבחין שנער או נערה משתמשים בסמים: שינויי מצב רוח, היעלמויות, עיניים אדומות, ריחות חריגים, הסתודדויות. כשתזהו זאת ותרצו להבין איפה הנער או הנערה עומדים, השתדלו לנהל שיח ממקום רגיש אוהב ואמפתי ולא ממקום שופט או חוקר.
עמותת תימורה על ההתמודדות מול שימוש בסמים
באותה המידה שאנחנו בתימורה רואים בשימוש בסמים בעיה סיכונית, אנו רואים בה סימפטום שמזמין למבט מעמיק יותר על חלקים פנימיים בנערים ובנערות. במקרים קיצוניים של שימוש בסם, נמליץ על שהייה קודמת במוסדות גמילה כדי לאפשר התנקות עמוקה שתאפשר תהליך. במקרים של שימוש פחות יותר, כמו כל התמודדות אחרת איתה נערים ונערות מגיעים אלינו, נשתדל להסיט את המבט מהסימפטום ולמקד קשב והתבוננות בחסך הפנימי המבקש מילוי. במקרים כאלה, המענה שאנחנו נותנים לא מתחיל בדרישה לגמילה מיידית, אלא ביצירת קשר.
שלושה עקרונות מנחים את תחילת הדרך:
- קבלה – התפקיד המרכזי שלנו מול נער או נערה שמשתפים כי הם משתמשים בסמים, הוא לשדר חוסן ומסוגלות להתמודד עם זה. לשדר אמונה בנער ובתהליך שיצליח. השלב הזה חשוב גם כדי לייצר את הנתיב הפתוח לשיח בפעמים הבאות מבלי שהנער והנערה יחששו מתגובה קיצונית שלנו לדבר. מתפקידנו להעניק לנער ולנערה שייכות, להושיט להם יד שכאן כדי להישאר ולהוציא אותם מהבדידות. הם מצידם יתבקשו להשיב שקיפות ושיח על הדברים כפי שהם מבלי להסתיר, להכחיש או להתבייש.
- נכונות לתהליך – מתוך הבנה שהסם משמש כרגע מענה לכאב, אנו מצפים לשותפות מלאה של הנער/ הנערה בתהליך חיפוש אחר דרכים בריאות יותר לוויסות, ביטחון והתמודדות רגשית.
- שימוש בקשר – הכלי המרכזי לריפוי הוא קשר. כל פנייה להתנהגות סיכונית מתבססת על פגיעה בתוך קשר כלשהו, לכן הדרך היחידה להירפא הוא לחזור למקור הכאב, למקור הפגיעה להסתכל עליה, לדבר אותה ובסוף גם ללמוד איך לייצר נתיב חדש, בריא ומצמיח של קשר. סמים הם תחליף לקשר, והפרידה מהם מתאפשרת בהדרגה דרך חוויות חוזרות של קשר משמעותי, אנושי ומחזיק.
מכאן מתחיל מסע ארוך: שיחות, נפילות, ניסיונות, בדיקת גבולות. הקרבה והקשר שנוצר בין הצוות לנערים והנערות מאפשרים זיהוי מוקדם, שיח כן, ומעורבות הדרגתית של ההורים. במהלך המסע, רבים מהנערים והנערות מגלים שיש דרך אחרת לרפא כאב. דרך של קשר, של שיח רגשי, של מפגש. קשר שמרפא לעומק ולטווח של חיים לעומת הסם שנותן מענה לרגע.
מרחבי המענה בתימורה
הגישה של ריפוי באמצעות קשר מתורגמת לארבעה מרחבי פעולה משלימים:
- מענה רגשי – עובד סוציאלי לכל כיתה, שלושה מפגשים שבועיים קבוצתיים ומפגש נוסף של טיפול דינמי שמחזקים אצל הנערים והנערות את התחושה שהם לא לבד ומאפשרים להם לקבל כוחות והשראה מקבוצת השווים ובנוסף טיפולים פרטניים.
- מענה חברתי – פעילויות, מסעות וחוויות קבוצתיות שמחזקות שייכות וזהות
- מענה יצירתי – מרחבי יצירה מגוונים המאפשרים ביטוי ועיבוד רגשי דרך ערוצים נוספים.
- מענה פדגוגי – למידה מותאמת אישית שמחזירה חוויית הצלחה, נורמה ושייכות חברתית.
מעבר ואף מעל לכל המענים הרגשיים המקצועיים בתחומים השונים, אנו בתימורה מאמינים בטיפול במרחב החיים, המשמעות של כך היא שכל המרחב הפנימייתי, כל חיכוך של נער ונערה עם פרטים בתוכו- אנשים, מרחבים, עשייה- יהוו הזדמנות לריפוי. במסגרות שלנו אנו מייצרים חוויה מעגלית והרמונית שנוגעת במגוון מישורים נפשיים ופיזיים כך שהנערים והנערות לא לומדים, מתפתחים וצומחים רק בשיעור, אלא דרך רצף החוויות והקשרים שהם מייצרים לאורך היום. דרך שלל רגעים של קרבה, ריחוק, הצלחה או כישלון- אנחנו שם איתם להחזיק את התחושות, את הרגעים היפים והקשים כאחד ובכך מהווים מרחב טיפולי שמפעם בחיים עצמם ולא רק בקליניקה הייעודית.
מבט להורים
הרגע שבו הורה מגלה שימוש בסמים הוא רגע מטלטל. פתאום הסכנה אינה חיצונית אלא בידיים של הילד עצמו. בתימורה אנו מבקשים להסיט את המבט מהסם עצמו, להתבונן בילד ולשאול, מה כואב? מה חסר? את מי או מה הסם מנסה להחליף? קשר דורש זמן, עבודה והתמסרות אך בטווח הארוך הוא מרפא. ככל שנער או נערה מצליחים להתמסר לקשר, עם הצוות, עם חברים, עם המשפחה ועם עצמם כך ההתמכרות לסם תדעך. כי בסופו של דבר, לאורך התהליך והדרך עם נערים ונערות שמתמודדים עם התמכרות לסם, שוב ושוב מתברר אותו עיקרון פשוט וכואב – סמים הם כמעט תמיד ניסיון להחליף מישהו במשהו.